老けて見える理由
t1-keyaki50年ぶりの同窓会に出席された方。
「皆んな、おばあさんになってた
」
」殆どが年相応におばあさん
だが、若く見える人と老けて見える人とで15歳くらい差がある様に見えたとか。
だが、若く見える人と老けて見える人とで15歳くらい差がある様に見えたとか。「その若く見える・年取って見えるその差は、何が基準でそう見えるんですかね？」と尋ねると、「覇気が無い」と。
【覇気】
確かにそれはポイントだ。
50くらいになると、会話が「健康」の話になる（苦笑）
血圧はなんぼで～
こんな薬を飲んでて～
血液検査で○○を指摘されている・・・
精力的に動き回って、運動してる人とそうでない人とでは外見に出る。
当然、声の張りにも出る。
服や髪で小奇麗にしたところで、内面のその部分は世間に駄々洩れ。
「それと、首じゃね」と。
首の皺・たるみは、外見に大きく差が出来る様で、写真を見せてもらうと，確かに首が弛んでシワシワだとめっちゃ年取って見える
年齢って首に出るんだなぁ~って改めて思わされた。
首のケアって重要で，今のうちから気をつけてないと，いざその頃からと思っても，その時には相当な努力がいる。
身体のプロとしての意見として、首のケアは、リンパを流す様な施術も大事だが、何より【お腹】！！
腹筋が弱れば、必然的に首も弱る。
腹筋が出来ない人は、首も弱い。
なので、腹筋トレーニングをする事で、必然的に頸部もシュッとしてくる。
ご参考までに。
