熱を持つような痛みや、疼くような痛み、痺れるような痛み・・・

大体、神経痛です。

神経痛の場合、じわじわと痛みが消えると言うより、ある日突然消える事が多いです。

 

原因には様々あるので一概に言えませんが、脊柱管狭窄症やヘルニアなどが原因している事が多いと思います。

お風呂に入って痛むようなら、それは冷やした方が良いです。

温湿布・冷湿布をよく聞かれますが、温でも冷でもそこはどちらでもイイです。

冷やすのはアイスノンでも良いと思います。

お風呂に入って痛みが軽減するなら、痛む時は温めた方が良いです。

腰を腹巻等でもイイかもしれませんが、患部(痛みの出ている部分)を直接温めてどうなのか?です。やってみないとそこは分かりません。

 

マッサージで神経痛が止まると言うよりも、骨の位置、筋肉の位置(ストレス)が正されると、神経を無駄に引っ張る事が無くなるので痛みは大体消えます。

整体等で痛みが消えるのは、歪みを整えるからです。

マッサージだとあまり効果が無い様に思います。