この時期はぎっくり腰が多いんですか？

「この時期は、ぎっくり腰になる人って多いんですか？」

本日は、複数の人からこう聞かれた。

 

経験的にぎっくり腰になりやすい時は、

・気温差がある時

・気圧差がある時

・決算期

・新年度

・就職・転職後

・ゴールデンウイーク前後

・お盆前後

・正月前後

・室内温と外との気温差が激しい時・・・

など。

要は、”差”が大きな時。

 

こう言う時は、精神的に緊張している。

脳が騒がしい。

内的要因で脳が騒がしい時に、外的要因でも”差”が加わると、脳が大混乱し、間違えた情報を筋肉に指令を出したりするからだと考える。

そもそも、精神的に緊張している時は背骨が硬い。

背骨が硬いと言う事は、捻る・前後に身体を倒す動作に無駄に力が必要になる。

すると、硬い背骨を強引に動かす事になり、それでズレが生じ発症すると考える。

 

いつも書いているが、思考すれば脳で発生した電気信号は背骨（脊髄）を流れる。

すると、電気的興奮が起こり背骨は硬くなる。

精神的緊張は、反応しやすく、また、交感神経優位となっているので（交感神経幹は背骨の横にある）背骨は硬く、情報を回収し直ぐに反応できる状態にしている。

 

今の時期なら、ゆったり花見でも出来ればイイ。

長湯なんかもありだと思う。

整体などのリラクゼーションを受ける事もありだと思う。

 

気持ちをゆったりと。

なってしまった時もなりそうな時も、けやき整骨院にご相談ください。