習慣

院内を毎朝一時間かけて掃除してます。

床は雑巾がけです。

 

それを毎日やってると、些細な変化に氣づきます。

 

例えば、先日、新しいバスタオルに変えた翌日、『えらい埃が目立つな』と思って雑巾がけをしていて、雑巾を洗った時に茶色の埃だと知った時、バスタオルのソレだと知れました。

これは毎日掃除をしているから氣づけるのであって、何日置きに掃除をしてるとおそらく氣づけないでしょう。

 

毎日の習慣の積み重ねは些細な変化に氣づける様になります。

毎朝、太陽を拝む

毎朝、外の空気を思いっきり吸い込む

毎朝、同じルートで挨拶をする・・・

 

毎日の積み重ねは何かしら変化を教えてくれます。

これは続けている人にしか氣づけません。

 

それを毎日毎日続けていると、人よりも感覚が高くなっていきます。

私が人より感覚が高いのは、こうした積み重ねの結果でしょう。

 

皆さんも毎日行う習慣を複数持ってみては？