極限状態から気づかされる事

毎週、サークル活動に参加してます。

ある種の【体感ワーク】です。

 

今日、行ったのは、完全に押さえ込まれた状態からのエスケープ方法。

普段、そんな状態から逃げる策を考えていないので、ただ苦しく痛いだけ…

動けば動くほど体力は消耗し、関節はキマって行く…

インストラクターが言います。

「もっと“抜け道”に気づいて！」

 

そうして、抜け道に気づくと、いとも簡単にそこから脱する事ふぁ出来ました。

「そうそう！向き合う所が“相手”ならば、相手は更に押さえ込もうとやって来ます。相手が気づかない所に気づき、そこを攻めれば抜けられます！」

 

ふと、気づきます。

全ての物事が同じだと。

 

今、広島は土砂被害で大事です…

が、これを

「どうしよう…」

「家が…」

「財産が…」

「何で私たちが…」

こう考えるとただ苦しむだけ…

 

こう言う時だからこそ、“抜け道”ならぬ、直ぐに出来る事(無理なく出来る事)に気づけるのだと思います。

 

こう言う時だからこそ、「俯瞰」する意識が大切なんだと感じました。