2024年10月7日
肩こりなどで悩んでおられる方は、そもそも脱力方法が分からなくなっている。 なのでずっと緊張状態が続く。 なのでずっと肩こりは有り続ける・・・ 「私は普段、どうしたらイイですか？」と対策を聞かれる。 そもそも […]
2024年10月4日
広島に住んでもう40年近くなる。 広島市内に住むずっと前、北広島町に住んでいた。 そこには今でも墓があり、年に何度か参りに行く。 近年はこのエリアにあった温泉施設も無くなり墓所以外に町内を回る事は無くなった。   […]
2024年10月1日
時に頑張ってる自分へのご褒美は上げた方が良い。 心に余裕を生む。 心に隙間を作る。 心のキャパが広がる。 ご褒美を上げる日を楽しみに待つ事は、そこまでに何かしらに問題ストレスが掛かっても「まぁ、あの日がある […]
2024年9月26日
ぎっくり腰の痛みを 10段階に分けると、 5以上はヘルニアだと考えいる。 ① 普通に動ける。 よく見ると立位での骨盤の位置がおかしい。 前傾など痛みが起こる。 ② 普通に動ける。 座位からの立ち上がり時、腰が伸びない。 […]
2024年9月25日
拾い写真ですが… 能登半島での被災者救済に向かわれた自衛隊の方々と思われます。 テレビでは報道されないですが、本当に有り難いです。
2024年9月18日
「自分に合う枕に出会いたい！」 そう言う相談をよく受けます。 自分用に作って、何度も調整したけどイマイチって人の声もよく聞きます。 そうして「どんな枕が良いのでしょう？？」 正直、枕が合わないのではなく、緊 […]
2024年9月14日
言わずもがな。 僕らが動けているのは脳があるから。 脳と言うか、神経があるから。 神経。 つまり、電気信号。 細胞が活動する為には”震え”が必要で、その”震え”によって動かされる。 震えの発動は、ナトリウム […]
2024年9月13日
座ると尾てい骨が痛いと言う方は、座り仕事の場合が多く、また、ドスンドスン座る傾向にある。 尾てい骨を触って痛い、背骨を叩くと響くなどあると、骨折の疑いがある。 それらが無く、尾てい骨が座ると痛い場合、考えられるのが、背中 […]
2024年9月13日
最近、SNSなどの広まりによって、簡単にコメント入れれる様になった。 匿名性を利用して、思いっきり否定・小馬鹿にして来たり、酷い時には人格否定から殺害予告まで・・・ しかし、発信者情報開示請求が出来る事を知 […]
2024年9月11日
お笑いの人は、話術で人を魅了する。 話術は、声のボリューム・トーン・抑揚を上手く使いこなす。 また、大事になって来るのは身振り手振り。 動きが入る事で話の箔が増す。 加えて、表情。 顔の表情が加わる事で更にこちらものめり […]