身体の歪みを解消
t1-keyaki中学生の子は、背中が痛いと行って連れて来られた。
中学生で背中が痛いってのは、大概、不良姿勢の結果。
座り時など体を歪ませているのだろう。
自分が最も楽な姿勢を取っているのだろう。
とある動画を見ていると、「人間の体で最もストレスを感じているのは、脳🧠。脳は少しでも楽になる為に体を歪ませて脳のストレスを減らしている。
その状態を長く続けると、今度は体が痛くなって体は痛みから逃れる為に更に捻って別の歪みを作ってそこの痛みを減らそうとする。
そうやって最初は脳のストレス解消の為に体を歪ませたモノが、次第に全身に広がって行って、最後、歪みが解消出来なくなった時、血液循環は悪くなり、情報伝達不良が起こり、組織の回復が鈍くなり、亡くなって行く」と言う。
なるほど、この理屈。。
楽な姿勢は脳が楽だから。
しかし、その姿勢を長時間続けるとしんどくなるからポジションを変える。
僕らは日々そうやっている。
最も楽な姿勢を選択している。
それらを解消させず過ごしていると、最後には歪む所が無くなり、亡くなる。
寝たきりはもう自力で歪みを作り出せない。
自分で動けるって事の大事さ。
定期的に自分の歪みを誰かから教えてもらい歪みを解消させる習慣も大事。
