足首捻挫

一人足首捻挫が来られると、その後、ぞくぞくと足首捻挫がやって来られる。

引き寄せ・・・

足首捻挫の多くが外踝。

要は、内捻りによって外側を伸ばす事による。

おおよそ二週間固定が必要。

その間、足指のグーパー体操は必須。

治りが早くなるように、しっかりと血流を回します。

予後はほとんどの方は良好です。