自律神経の乱れ

身体が怠いとか、頭が痛いとか、肩が猛烈に凝っているとか・・・

往々にして自律神経の乱れから来ています。

自律神経の乱れは、人によって交感神経に振れているタイプ・副交感神経に振れているタイプとあり、前者の方が圧倒的に多いです。

ちなみに後者は、やる気が出ない・怠い・動きたくない・しんどい・身体が重い・足が重い・怖い・・・などを訴えます。

 

自律神経の乱れの多くは、体表（動き）に現れます。

なので、見れば（触れば）直に分かります。

 

『心を強く持てば大丈夫！！

病は気から！だから、そう思わなければ大丈夫！！』

そう思っている人が多いですが、違います。

結局それは、症状として現れます。

 

痛みや怠さを抱えて、心を強く持とうとしても表情・動きに出てきます。

女性の方ならよく分かるのでは？？例えば、生理痛が酷い時に、相手から『しょう油取って』と言われたらイラっと来たりする事があるでしょう。

心はそんなに強くありません。

騙し騙しやっていても『今日、何かあった？』『今日は不機嫌そうだから近づくまい』と思われます。

 

身体が先なのです！

身体を痛くない状態・辛くない状態・動ける状態にするから心が穏やかで居れるのです。

 

自律神経は現代人のほぼ全員が乱れてます。

それに氣づかず過ごしている人が殆どです。

それをあなたは他人に見せています。

逆にあなたは他人のソレを観ています。

 

氣づくでしょ？

相手の不調や不機嫌そうな感じ、痛そうな感じ、辛そうな感じを。。。

 

定期的に整体を受け、穏やかで居れる状態を作る事は大事です。

月イチでも整体を受けましょう。