膝痛

膝を痛める人の特徴は、足部・足趾の問題が殆どです。

足部とは、足首の問題や、ハイアーチ・偏平足、魚の目・タコです。

足趾の問題とは、外反母趾・内反小趾です。

これらに共通するのは足趾の筋力不足です・・・

 

これらの問題があると、脛の骨と足首の骨のアライメントが崩れます。

アライメント不正の大半は回内足で、これは歩行や運動時、足底が地面に接地した際に下腿（スネ）は内側に倒れ込む様になります。

下腿が内側に倒れ込むと大腿は外側に倒れ込むので、一時的にX脚となります。

一時的X脚。

これは膝の不安定状態となり、靭帯・軟骨・半月板を痛めます。

また膝関節を取り巻く関節包も伸ばすので、頻発すれば炎症を起こします・・・

 

よく、膝の手術をされても膝が痛いと訴える方がおられますが、これは足部・足趾の問題を無視した結果です。

結局、膝は足部・足趾の問題の被害部位であって原因箇所ではないのです！！

 

膝痛でお困りの方は、当院でのトレーディング指導でかなり楽になる筈です。

是非、けやき整骨院にご相談下さい。