膝の痛み
膝の痛みは足首が原因。
これは何度となく言っている。
変形も同じ。
突発性も同じ。
当然、膝にだけに限った話ではない。
股関節も腰も同じ。
『足首』
ハムストリングス・外側広筋・縫工筋には猛烈なストレスがかかりやすい。
これらにストレス(テンション)が掛かっていれば、歩行に問題が起こっている。
自分では気づかないところ・・・
動画にとって第三者目線で見ると氣づく。
膝の痛みを取るのは簡単。
足首調整とストレスのかかった所を緩める。
あとはそれをしばらく続けるだけ。
膝の痛みでお悩みの方は、けやき整骨院にご相談下さい。