膝の痛み

膝の痛みは足首が原因。

これは何度となく言っている。

変形も同じ。

突発性も同じ。

当然、膝にだけに限った話ではない。

股関節も腰も同じ。

 

『足首』

 

ハムストリングス・外側広筋・縫工筋には猛烈なストレスがかかりやすい。

これらにストレス(テンション)が掛かっていれば、歩行に問題が起こっている。

自分では気づかないところ・・・

動画にとって第三者目線で見ると氣づく。

 

膝の痛みを取るのは簡単。

足首調整とストレスのかかった所を緩める。

あとはそれをしばらく続けるだけ。

 

膝の痛みでお悩みの方は、けやき整骨院にご相談下さい。

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