胸背神経

【胸背神経】

肩甲骨前面から抜け、腰エリア付着し大きな筋腹を持つ広背筋を支配する。

腰が硬い際に腕をほぐすと緩むのは胸背神経が緩むからであり、肩の痛みと腰とが関連するのはこうした神経ルートがあるから。

上腕骨小結節稜及び、腋窩（広背筋停止腱）をアプローチする事で背中は緩みやすくなる。

ちなみに懸垂が出来ないのはこの筋肉が弱いため。