不安感を無くす方法
t1-keyaki歳を重ねると「不安」が増すんだとか。
高齢者がオレオレ詐欺に引っ掛かるのは、不安が大きくなるのを上手く突かれているそう。
確かに幼少期に不安などない。
未来は明るく今しかない。
不安が増す理由は感覚の衰えから来るそう。
不安を減らす為には感覚に刺激を入れれば良いそうで、その感覚に刺激を入れるってので一番良いのが「接触」なんだとか。
子供は親にくっ付く事で不安感を払拭しているが、大人になって抱きつくなどの行為が減ると接触による触覚刺激の乏しさが不安感を増させるとか。
なので、不安感を抱きやすい人は、人に触れる・触られる事が必要なんだと！！
確かにマッサージ効果に「オキシトシン」が分泌される（癒しホルモン）のもそうだ！！
人に触れる・触れられる事で安心し、未来に対しても明るくいれる。
整体を受ける事は、不安感が減り、心を安定・安心させる方法です♪♪
