メガバイタミン

専門時代に僕が最も信頼を置いていたドクターの講師が、「メガバイタミン療法」なるものを教えてくれた。

元々はガン治療の一環で行われ始めたとかで、高濃度のビタミンCを注射すると言うもの。

ビタミンCは水溶性なので人体に溜まる事なく作用し、抗酸化作用がある様で、身体が酸化する事でがん化して行くのでそれを予防するとか。

また白血球の活動を促すそうで、細菌やウイルスなどwpヤッツケる白血球(免疫細胞)の活動を促す事は他の病気などの予防にもなるとかで、当時は国家試験を控えていたので、風邪予防としてメガバイタミンとしてアホ程ビタミンCを摂取していた（笑）

ニュースを見るとまた最近、感染者が増えつつあるのでメガバイタミンは必要かもしれないって思い出した。

あと、腸内環境は大事だと思うので、糖質の過剰な摂取は控えた方が良いのと、この時期ならではのお腹を温めるってのはポイントになると考える。

インフルも増えてくる時期なので、メガバイタミンで腸内も元気にしてウイルス・病原菌に打ち勝とう！！