2024年6月25日
バイクでの転倒事故で来院される方がよく居られる。 どの方も酷い打ち身。 この時期は肌の露出が多いので、擦り傷は擦り傷程度ではなくかなり酷い・・・ 守られるものが無いバイクはその身にモロに衝撃が入る。 打ち身程度で済めばま […]
2024年6月22日
腰痛は必ずしも背筋群（腰筋・殿筋）から来るものだけとは限らない。 背部が滅茶苦茶硬く、腰の痛みを訴える方の多くは下肢が硬い。 下肢をほぐすと腰痛が取れる事がよくある。 下肢だけではなく、横隔膜や大腰筋、これらが硬くなって […]
2024年6月20日
僕は運動の為のストレッチを推奨していません。 全否定している訳ではなく、筋温がたかまってからのストレッチは良いと思ってます。 しかし、筋温が高くなっていないのにもかかわらず、健康の為、運動不足の為、痛み解消の為、凝り解消 […]