2026年6月29日
歩行時、踵着地、つま先離地の動きには、ふくらはぎの筋肉・スネの筋肉が使われます。 これらの筋肉がしっかりと作動する事で、第二の心臓ポンプは機能されます。 加えて、足首をしっかりと固定してくれます。 この足首 […]
2026年6月25日
「人生なんて思い通りに行かない」 そんな言葉を聞いた。 確かに、思い通りにはいかない。 が、思った方向には進む。 なので、思い通りにならずとも、想いは思っていた方がイイ。 人生を振り返ると、何 […]
2026年6月24日
「骨盤の歪み」 これは整体院や接骨院でよく言われる言葉。 かく言う僕も、この業界に入った当初は、そこに着目していたが、解剖学や運動学を学んで行く上で、骨盤の歪みと言う視点ではなく、股関節との位置関係の問題だ […]
2026年6月23日
50年ぶりの同窓会に出席された方。 「皆んな、おばあさんになってた」 殆どが年相応におばあさんだが、若く見える人と老けて見える人とで15歳くらい差がある様に見えたとか。 「その若く見える・年取って見えるその差は、何が基準 […]
2026年6月22日
以前から気になっていたのは、高齢者は背中が硬いと言う事。 背中が硬い＝背中の筋肉が凝っていると言う話ではない。 背骨が動かないと言う話。 呼ばれて振り返る際に、首だけが後ろを振り向くのではなく、上半身全体で […]
2026年6月19日
院のスタートは、懸垂から始まる。 10回。 当初、3回しか上がらず、翌日から数日、腹筋の筋肉痛が酷かった。 ただ腕の曲げ伸ばしではなく、腹筋もかなり使っていると言う証拠だろう。 3回から始まった懸垂は、1日1回増やして行 […]
2026年6月19日
人は既に自分の中に答えを持っている。 その答えの違う形を追い求めている場合もあるし、自分の考えを肯定されたいと思っている場合もある。 一方で、全く正反対の意見や、否定される場面がある。 こうした場合、殆どの […]
2026年6月17日
早いモノで、本日で14年目に突入です。 丸13年。。。 色んな方に出会い、多くの方に愛され今日まで来れました。 誠にありがとございます。 これを更に次の10年、20年と続けて行けるようにこれか […]
2026年6月16日
～しながら。 日常動作で、いつもやる事はもう意識を向けずとも身体が勝手に動く。 随分と前、出勤中にふと信号待ちをしていた時、はっと我に返り、「いつも間に、こんな所まで来たんだ？？」と感じた事があった。 あそ […]
2026年6月15日
最近、ホームページの方へのアクセスは、アメリカ・中国・その他諸外国からのアクセスがもの凄く、間違いなく好意を持ってのアクセスではないと思っています。. 出来るだけ、クライアントの皆さんやブログを楽しみにされておられる方向 […]