けやき整骨院ブログ
フェリチン新着!!

「フェリチン」 鉄を体の中に蓄えておくためのタンパク質です。 イメージとしては、鉄という「サビやすい金属」を、壺の中にしまっておくようなもの。 鉄が外に出っぱなしだと、活性酸素を作って体にダメージを与えてしまうため、フェ […]

続きを読む
けやき整骨院ブログ
カルシウムの主要な働き新着!!

カルシウム(Ca) 「骨を作るミネラル」として知られていますが、それはほんの一部。 実際には体の中で“電気スイッチ”のように働き、命の根幹を支える役割をしています。 主な働きとしては、 骨・歯の形成(全体の99%) 筋肉 […]

続きを読む
けやき整骨院ブログ
人体に重要なミネラルとその作用新着!!

ミネラル 働く仕組み(メカニズム) 補足 1. カルシウム(Ca) ①骨や歯をつくる(リン酸カルシウムとして沈着) ②血中では筋肉収縮や神経伝達に必要なスイッチ(カルシウムイオンが細胞内に流入して筋肉が収縮) ビタミンD […]

続きを読む
けやき整骨院ブログ
感情と血流の連動新着!!

感情は脳で感じるものと思われがちですが、感情とは“自律神経+ホルモン+筋緊張”の生理反応の総和です。 つまり「感情は血液の流れ方を変える力を持つ」ということです。 感情 自律神経の変化 血管の反応 体感 怒り・闘争心 交 […]

続きを読む
けやき整骨院ブログ
帯状疱疹新着!!

ここ数年、帯状疱疹になったと言う話をよく耳にします。 僕は、多くの人が打った”アレ”が原因だと思っています。   それはさておき、この時期は帯状疱疹が多くなる様で、大型連休での気持ちの変化、季節の変化やエアコン […]

続きを読む
けやき整骨院ブログ
食べ物が自分を作る新着!!

昔の日本人の食事は、米や大豆製品、野菜や干物が多かったとされ、その頃の日本人は、米俵を女性でも担げ、また、江戸への参勤交代などに代表される様に遠方まで荷物を担いで歩けた。 それを見た外国人が、これだけの力があるならタンパ […]

続きを読む
けやき整骨院ブログ
バリスティックストレッチ新着!!

以前から投稿している様に、僕はストレッチ否定派です。 ですが、運動後のストレッチ、入浴後のストレッチ、ヨガなどは良いと思っています。 要は、筋温が高まっている状態であったり、全身運動で、且つ、それが長時間に渡るものであれ […]

続きを読む
けやき整骨院ブログ
背部痛(寝違い様)…その正体は?

首をちょっと動かしただけで「ビキッ」と背中に走る激痛。 このような背部痛(寝違い様)は、原因が一つではありません。 それぞれの原因を見極めるためには、視診・触診・動診・知覚検査など、複数の検査を組み合わせる必要があります […]

続きを読む
けやき整骨院ブログ
細胞内液・細胞外液

体内には、多くの水が存在します(体重の約60%)。 その中で、代表的な存在が”血液”ですが、血液は体重のわずか7~8%に過ぎません。 その他、”リンパ液”は、リンパ管に入ったモノを指しますが、リンパ管に入っていない液体の […]

続きを読む
けやき整骨院ブログ
不対神経節

【不対神経節】 仙骨と尾骨の前面で左右の交感神経節が仙尾関節で 1 つとなる所。 同じ部位には脊髄終糸も停止しているので、ドスンドスン座っていたりすると仙尾関節に歪みが生じ、全身の不調に繋がる。 背中の過緊張や不眠、精神 […]

続きを読む