パニック障害
クライアントからの相談は多いです。
かく言う私も持ってます。
パニック障害になるのは幾つか原因がありますが、結局は整理整頓が出来るか?です。
人体における整理整頓とは、神経(脳)の混乱(混線)が起こらない様にする事が大切です。
神経(脳)が混乱するとどこから初めてイイのかが分からなくなるので起こります。
なので呼吸さえも分からなくなります・・・
私達の身体は細胞の集まりです。
その細胞はそれぞれに役割があります。
その役割を果たすには、適正なタイミングで神経・ホルモンからの指令が必要です。
神経(脳)が混乱する事でホルモン分泌細胞が狂い始めると、結果として体全部が狂います・・・
思考が狂えば、そりゃ発作的に焦ります・・・
整理整頓。
なかなか一人では難しいかもしれません。
一緒に整理して行きましょう。